hamil hamil hamil hamil

Kram Saat Hamil, Ini Solusinya

Diterbitkan pada 04 Desember 2020

Kehamilan

Bagikan

Kram saat hamil memang kadang mengganggu. Biasanya terjadi pada daerah perut atau bisa juga di area kaki. Bagaimana cara untuk menangani kondisi ini?

dr. Dyan Mega Inderawati

Jangan terlalu khawatir bila mengalami kram saat hamil, karena ini merupakan hal yang normal terjadi. Kram dapat terjadi di daerah perut Mama atau bisa juga di area kaki.

Selama kehamilan bayi berkembang di dalam rahim Mama, sehingga rahim akan melebar dan jaringan ikat di sekitarnya mungkin dapat mengalami kontraksi. Hal inilah yang menimbulkan kram perut saat hamil. Biasanya kram perut akan bertambah saat Mama bersin, batuk atau terjadi perubahan posisi.

Sedangkan kram yang terjadi di daerah lain seperti kaki biasanya terjadi saat trimester kedua dan ketiga. Bayi memberikan penekanan terhadap otot, sendi dan pembuluh darah. Jadi ketika Mama bergerak, akan timbul nyeri pada satu atau kedua sisi tubuh Mama.

Untuk menangani kr